空包网总站感谢各位客户的认可,目前网站在线人数5489人!!!


首页 > 网站公告 > 空包10000空包网:专家告诉你冬天一周洗几次澡 天天洗澡好吗?

网站公告

空包10000空包网:专家告诉你冬天一周洗几次澡 天天洗澡好吗?

更新时间:2020/1/5 / 阅读次数:19


空包10000空包网温州姑娘小朱(化名)最近很苦恼,总是由于同一个工作和男友重复争吵。说起来,倒也不是什么大问题,可两个人便是谁也不肯退让……

    25岁的小朱姑娘是温州人,7年前来到杭州读大学,毕业前夕在西湖区找到了一份心仪的工作,就此留了下来。

    去年年初,小朱认识了同是温州人的小王(化名),性格相似加上爱好相同,一来二去,两人成了男女朋友。

    接近2019年年末,小朱租住的房子到期,搬去和男友同住。他们没想到的是,这竟然成为了多次争吵的初步。

    “哎哎,你还没洗澡呢!”

    “冬季又没出汗,哪里会脏?”

    “我算是个挺爱洁净的人,每天必须洗澡。不洗澡就换睡衣上床,想想就觉得无法接受。”小朱说,某天晚上两人准备歇息时,男友小王脱掉外衣外裤,直接就往被窝里钻。

    “哎哎,你还没洗澡呢!”

    “我洗过脸、泡过脚了啊,牙是刚刷的。”

    “我是说洗澡,直接上床你都不觉得脏?”

    “冬季又没出汗,哪里会脏?”

    ……

    空包10000空包网:你一句我一句,最后竟然吵了起来。小王以为,冬季出汗少,一周洗澡2-3次足够了,次数多了反而会损害皮肤,越洗越痒;而小朱则是坚决的“每天洗澡”族,反倒觉得便是由于不洗澡,身上不洁净才会呈现瘙痒的情况。

    当晚,小王赌气睡在了客厅的沙发上。之后的日子里,两人也时不时由于这个问题吵上几句。

    洗澡过勤会导致皮肤瘙痒吗?

    带着这个问题,记者请教了浙江大学医学院隶属第二医院皮肤科主任医师蔡绥勍。

    “导致皮肤瘙痒的原因有很多,环境、外源性刺激、衣物冲突等,另外还有系统疾病比方糖尿病、慢性肾炎、阻塞性黄疸,以及原发的皮肤病:如荨麻疹、湿疹等。洗澡过勤虽然不会直接导致皮肤瘙痒,却是一种诱因。”

    蔡主任解说,在我们的皮肤外表,有一层叫做皮脂膜的维护膜,它具有一种屏障效果,能够防止皮肤水分的过度蒸腾。并且,这层膜上所含有的天然保湿因子能使皮肤保持湿润、柔韧和光泽。同时,皮脂膜还具有抗感染的效果,能够抑制一部分致病菌的生长。

    冬季气候枯燥,人体皮肤上的皮脂腺和汗腺的排泄液渐渐削减,再加上洗澡时,或多或少都会带走皮肤外表的脂质,如果次数过多,简单造成皮脂膜损害,然后导致皮肤屏障功能变差,经皮水分丢失多。如此一来,皮肤就会逐渐呈现枯燥、粗糙、瘙痒等问题。

    据蔡绥勍主任介绍,每年秋末冬初的时候,气候转冷,皮肤科门诊中乏脂性皮炎的患者就会显着增多。

    前不久,56岁的陈阿姨(化名)趿着拖鞋,愁眉苦脸地走进蔡主任的诊室。

    “麻烦医生快帮忙看看我的脚,痒得一塌糊涂,晚上觉也睡欠好!”

    陈阿姨脱下袜子、挽起裤脚,只见她的两只脚和小腿下半部分满是抓痕,有些轻轻渗着血丝,还有一些则现已结了血痂,皮肤上还能够看见大片红红的皮疹。

    在蔡主任的询问下,陈阿姨说起了自己的情况。

    由于每到冬季手脚简单冰凉,陈阿姨习惯每天临睡前泡半个小时的脚,“泡完脚之后整个人都热乎了,钻进被窝一下就能睡着。”前不久,她还在小姐妹的推荐下,买了一台泡脚仪。据陈阿姨说,她喜爱把洗脚仪的温度设定在45℃,虽然开端会觉得水温烫,习惯之后也就好了。看着泡过之后红红的双脚,陈阿姨以为这才算是泡脚泡到位了。

    大约一个月前开端,陈阿姨觉得躺进被窝后双脚总是痒痒的,挠几下倒也过去了,底子没有介意。但是,这种瘙痒感随着时刻的推移越发严峻起来,脚背上还起了红色的疹子,越挠越痒,越痒越挠,就算抓破皮肤流血了仍是痒。尤其是晚上,底子睡欠好觉。

    在此期间,陈阿姨仍然坚持泡脚,只由于每次泡脚的时候瘙痒感都会有所缓解,虽然这种缓解只是暂时的。

    仔细检查往后,蔡主任告知陈阿姨,她这是患上了乏脂性皮炎。“首要是由于冬季枯燥,皮肤外表油脂排泄少,缺少润泽引起。泡脚虽然有促进血液循环的好处,但是泡脚的水温过高,时刻太长,泡完脚又不涂任何润肤露或是保湿剂,反而会加重乏脂性皮炎的症状。”

    蔡主任介绍,乏脂性皮炎首要表现为皮肤瘙痒、丘疹,可发生于任何年龄段,门诊中,这类患者大多为四十岁以上的人群。乏脂性皮炎的症状可呈现在身体的任何部位,相对来说好发于双下肢,像频频洗澡、泡脚等过度清洁行为都会导致症状加重。

    既然过度清洁可能会诱发皮肤瘙痒等问题,冬季又该如何正确洗澡?蔡绥勍主任给出了她的主张。

    冬季洗澡频率能够控制在每周2-3次。“如果没有出汗或许去过特别脏的当地,我自己一般冬季每周洗两次澡。当然,由于每个人的日子习惯和工作性质存在差异,不一定要严格非要依照这个规范来做。”蔡主任说,现在有许多年轻人习惯了一年四季每天洗澡,也有的人由于各种原因一天下来要洗好几个澡。到底洗几回澡,仍是要根据自身实际情况来决议。“不过,不论一周洗几回,每次洗完澡后3分钟内,趁着皮肤外表的水分还没有完全蒸腾,都应该抹上保湿剂或润肤露来达到锁水的意图。”

    对于润肤、保湿产品的挑选,蔡主任说,健康的肌肤并没有多大的限制,而对于一些枯燥性、瘙痒性、敏感性、炎性皮肤病等兼并皮肤屏障损害的患者,可听从医生的主张。

    除此之外,洗澡过程中还有一些问题应多加留意。

    水温不宜过高:37℃-42℃较为合适,接近或略高于人体体温,稍稍感觉到热,又不觉得烫就好。过高的水温会让毛细血管扩张,让肌肤水分蒸腾更快,愈加简单枯燥;

    洗澡时刻不能太长:单纯清洗身体的时刻控制在10-15分钟即可;

    避免频频用力搓澡:搓下来的白泥实际上对皮肤具有一定维护效果;

    空包10000空包网:沐浴产品应挑选润泽型的番笕或是沐浴露:不要运用碱性沐浴产品。一般来说,人的肌肤偏弱酸性,运用碱性产品会破坏pH值。如果本身便是干性皮肤,或许现已呈现皮肤瘙痒症状的人,能够仅用清水沐浴,隔一段时刻再运用清洁产品。

    “很多人,尤其是老年人觉得洗完澡后皮肤滑溜溜的,是由于沐浴露或许番笕没有冲刷洁净,其实这可能是沐浴产品中添加的润泽成分对皮肤起到维护效果的表现。千万不要为了心目中的‘清爽’挑选硫黄皂等强碱性产品。”蔡主任提醒。

    “皮肤由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分。表皮又分为角质层、通明层、颗粒层、棘层及基底层。任何护肤产品,最多也只能效果到基底层,起到辅佐效果。皮肤的水分首要来自体内,而喝水是体内水分摄入的最首要方法。”

    蔡主任表明,日常日子中,一定要多喝水,这才是促进体内水循环的最好方法。

    饮食方面,可多食用西红柿、柠檬、猕猴桃、柑橘、青菜等富含维生素C和维生素E的水果及蔬菜。

    “要想皮肤好,睡觉很重要。”只要保证睡觉,皮肤推陈出新快,皮肤中的废物才干得以及时排出。同时,皮肤排泄油脂的才能才干平衡,起到润泽肌肤的效果。

    冬季,在贴身衣物的穿着上,应尽量挑选柔软舒适的全棉制品,化纤面料或是丝袜类紧身衣物更简单冲突皮肤引起刺激,然后引起发痒等问题。

   空包10000空包网: 最后,蔡绥勍主任提醒,一旦呈现持续性的瘙痒、红肿、丘疹等症状,一定要及时就医,请专业人员判断是单纯的皮肤问题仍是由其他疾病所引起。


空包网 http://www.kongbao189.com

上一篇:空包网黑产:国内法院首例判定AI生成作品受著作权保护

下一篇:淘宝空包网,淘大空包网,空包代发,快递单号购买网站

最新文章

最热文章